Het ouderschap is een prachtige, maar ook veeleisende reis, zeker als je jonge kinderen hebt. Het vinden van tijd voor jezelf, laat staan voor sporten, lijkt soms een onmogelijke opgave. Toch is het belangrijk voor […]
In een tijdperk waarin gezondheid en fitness centraal staan in ons dagelijks leven, biedt technologie ongekende mogelijkheden om onze trainingsroutines te verrijken en te optimaliseren. Een van deze technologische vooruitgangen is de fitbike trainingscomputer, een […]
Het zweet parelt nog op je voorhoofd na die intensieve trainingssessie. Je spieren voelen gespannen, maar op een goede manier. De adrenaline begint weg te ebben en je realiseert je dat je lichaam nu wat […]
de sleutel tot optimale prestaties en welzijn Terwijl de zon aan de horizon verschijnt, trekken lopers hun schoenen aan, bereiden fietsers zich voor op hun ochtendroute en gaan zwemmers naar het lokale zwembad. Voor velen […]
Fitness is een essentieel onderdeel van een gezonde levensstijl, en supplementen kunnen een belangrijke rol spelen bij het optimaliseren van de resultaten van fysieke inspanning. Supplementen kunnen helpen om voedingstekorten aan te vullen, energieniveaus te […]
Je staat op een kruispunt in het centrum van een bruisende stad. Het geroezemoes van de mensen om je heen, de kleurrijke etalages die je blik vangen, en daar, net buiten je perifere zicht, zie […]
Stel je eens voor dat je op een schietbaan staat, een geweer in je handen, je blik gericht op een doelwit meters verderop. De geur van gesmeed staal en buskruit vult je neusgaten terwijl je […]
Erik ten Hag heeft zondag opnieuw een dure nederlaag geleden met Manchester United. Er werd met 1-0 verloren bij West Ham United, wat heel slecht uitkomt in de strijd om Champions League-voetbal. Arsenal won de […]
Michael van Gerwen heeft zondag het Belgisch Open in Wieze op zijn naam geschreven. De Brabander was in de finale van het toernooi uit de European Tour met 8-6 te sterk voor Luke Humphries.
Remco Evenepoel is niet te spreken over een actie van sprinter Kaden Groves in de tweede etappe van de Giro d’Italia. Volgens de Belg is de Australiër verantwoordelijk voor de massale valpartij in de finale […]