Na de inspanning komt ontspanning
Het zweet parelt nog op je voorhoofd na die intensieve trainingssessie. Je spieren voelen gespannen, maar op een goede manier. De adrenaline begint weg te ebben en je realiseert je dat je lichaam nu wat […]
Het zweet parelt nog op je voorhoofd na die intensieve trainingssessie. Je spieren voelen gespannen, maar op een goede manier. De adrenaline begint weg te ebben en je realiseert je dat je lichaam nu wat […]